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Conoce todo sobre la hidronutrición, técnica que recupera cabellos resecos o dañados por químicos

  • Confira todos os detalhes da hidronutrição, técnica que devolve o brilho e a maciez aos cabelos muito secos (Foto: Instagram @curlsallover)
  • A hidronutrição é a junção da hidratação com a nutrição, duas das principais técnicas para cabelos secos e danificados (Foto: Instagram @symphanisoto)
  • ;Quem tem cabelos danificados por química, como os platinados, pode fazer a hidronutrição para devolver ceramidas, queratina e outras substâncias de uma só vez para os fios (Foto: Instagram @sarameess)
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Confira todos os detalhes da hidronutrição, técnica que devolve o brilho e a maciez aos cabelos muito secos (Foto: Instagram @curlsallover)
  • Confira todos os detalhes da hidronutrição, técnica que devolve o brilho e a maciez aos cabelos muito secos (Foto: Instagram @curlsallover)
  • A hidronutrição é a junção da hidratação com a nutrição, duas das principais técnicas para cabelos secos e danificados (Foto: Instagram @symphanisoto)
  • ;Quem tem cabelos danificados por química, como os platinados, pode fazer a hidronutrição para devolver ceramidas, queratina e outras substâncias de uma só vez para os fios (Foto: Instagram @sarameess)

¿Has oído hablar de hidronutrición? La técnica no es más que la unión de hidratación con nutrición, dos de los métodos más ventajosos para quienes tienen el cabello seco, como los estilos ondulados y rizados - y también para aquellos dañados por coloración o alisados. La ventaja de la hidronutrición es que su practicidad y múltiples beneficios, los que optimizan el cronograma capilar. ¡Comprueba los consejos para saber cómo hacerlo!

¿Qué tipo de cabellos puede apostar en la hidronutrición?

Al igual que la hidratación y la nutrición, la hidronutrición puede ser hecha en cualquier tipo de cabello que esté reseco o sin vida: rizados, ondulados, lisos, gruesos y finos. Los rizados y ondulados los que más poseen ventaja, ya que al ser naturalmente seco necesitan ciertas sustancias para quedar brillantes y suaves. Quienes atraviesan por coloraciones o químicos para lograr un alisado permanente también pueden recurrir al tratamiento de hidronutrición porque este devuelve todo aquello que fue retirado de la fibra capilar. Entiende mejor los detalles de cada una:

Hidratación: devuelve el agua al cabello a través de mascarillas de tratamiento. Sin agua, el pelo queda poroso y quebradizo, abriendo espacio para el frizz y puntas dobles. Con la hidratación, se devuelven aminoácidos, queratina y ceramidas.

Nutrición: La nutrición devuelve los lípidos del cabello, es decir, su grasa natural a través de aceites u óleos, recuperando el brillo, suavizando el frizz y dejando las hebras más dóciles. Para nutrir el cabello, la técnica más conocida entre las mujeres ha sido la humectación.

¿Cómo elegir los productos usados en la hidronutrición?

Para hacer una hidronutrición, lo que necesitarás será una máscara de hidratación y un aceite capilar. La máscara puede ser específica para tu tipo de cabello - rizado y grueso, liso, aceitoso o coloreado - o de acuerdo al daño que este posea: reseco, quebradizo, agredido por la química, entre otros. El aceite puede contener ingredientes como extracto florales, argán o aceite de coco.

Este es su paso a paso:

1. Lava el cabello con champú y no apliques acondicionador

2. En un recipiente, deposita la cantidad de máscara de hidratación suficiente para la longitud de tu cabello más una cucharada de aceite capilar

3. Aplica la mezcla mecha a mecha, cubriendo toda su longitud hasta las puntas. Para quienes tienen cabello rizados y ondulado, vale la pena realizar el procedimiento desde la raíz

4. Deja la mezcla actuar de 20 a 30 minutos

5. Después, enjuaga las hebras con agua tibia utilizando el método UPCE, que significa aplicar un acondicionador para remover el aceite con facilidad y sellar las cutículas

6 - Deja que el cabello se seque naturalmente o hazlo con difusor o secador.

¿Cómo queda el cronograma capilar con la hidronutrición?

En el cronograma capilar, cada técnica - hidratación, nutrición y reconstrucción - se realiza por separado cada día de la semana. Para quienes apuestan por la hidronutrición, que son los dos primeros procedimientos de la tabla oficial, puedes saltarte el resto del cronograma y pasar directo a la reconstrucción. Es conveniente recordar que cada tipo de pelo tiene una tabla diferente, porque va a depender de la necesidad de las hebras, y que para hacer la reconstrucción, será necesario esperar 48 horas. Aquí, puedes ver cómo hacer un cronograma capilar completo.

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