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Cómo prevenir que salgan arrugas en la piel por el uso excesivo de la computadora

  •   Es muy importante aplicar protector solar diariamente con FPS de 30 al menos, y replicarlo cada 4 horas, ya que todos los tipos de luz afectan a nuestra piel haciéndola más propensa a arrugarse
  •   Bájale el brillo a la pantalla, utiliza unas gafas anti luz azul cuando estés frente a la computadora, para reducir el brillo y para filtrar la luz
  •      Para evitar que la piel sufra de envejecimiento también hay que protegerla manteniendo una buena alimentación
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Es muy importante aplicar protector solar diariamente con FPS de 30 al menos, y replicarlo cada 4 horas, ya que todos los tipos de luz afectan a nuestra piel haciéndola más propensa a arrugarse
  •   Es muy importante aplicar protector solar diariamente con FPS de 30 al menos, y replicarlo cada 4 horas, ya que todos los tipos de luz afectan a nuestra piel haciéndola más propensa a arrugarse
  •   Bájale el brillo a la pantalla, utiliza unas gafas anti luz azul cuando estés frente a la computadora, para reducir el brillo y para filtrar la luz
  •      Para evitar que la piel sufra de envejecimiento también hay que protegerla manteniendo una buena alimentación

Las arrugas se pueden producir por diversos factores, los más conocidos son la falta de hidratación y la exposición solar, sin embargo, pasar mucho tiempo frente a la computadora también hace que salgan líneas de expresión. Aprende a mantener tu piel firme, suave y joven.

La computadora emite rayos que manchan y arrugan la piel, estas emisiones se denominan electromagnéticas y frecuencias, por eso es fundamental aplicar siempre protector solar. Los zonas que pueden envejecer son la cara, las manos, el cuello y el escote.

Protege a la piel usando los productos correctos

La piel envejecida se caracteriza por sufrir de pérdida de elasticidad, resequedad, pérdida de densidad, arrugas y líneas de expresión. El 70% del envejecimiento ocurre por la exposición a la luz, ya sea solar o artificial, como las pantallas de la computadora, tablets, celulares y otros dispositivos.

La piel normal se vuelve más seca; la piel seca se convierte en muy seca; los poros de la piel mixta se ensucian y puede irritarse la piel; y la piel grasa produce más sebo y acné.

Es por eso, que es muy importante aplicar protector solar diariamente con FPS de 30 al menos, y replicarlo cada 4 horas, ya que todos los tipos de luz afectan a nuestra piel haciéndola más propensa a arrugarse, incluyendo la luz que emite la computadora.

También usa cremas hidratantes con FPS, y maquillaje rico en antioxidantes naturales y vitaminas, para neutralizar los radicales libres. Aplica una crema humectante y tonificante diariamente en la piel para protegerla, y un gel o una crema humectante especial para el área de los ojos.

Cómo evitar que la computadora te haga daño

Asegúrate de que tu computadora tenga una buena ventilación, para que no se caliente de más, y de no ser así coloca un ventilador cerca de la computadora. Los modelos más recientes de las computadoras emiten menos rayos, las computadoras que tienen más de 10 años producen el doble de radiación que las más nuevas.

Coloca plantas cerca de tu escritorio para que absorban la radiación, como cactus y bambues. También bájale el brillo a la pantalla, utiliza unas gafas anti luz azul cuando estés frente a la computadora, para reducir el brillo y para filtrar la luz.

Prefiere una dieta rica en antioxidantes

Para evitar que la piel sufra de envejecimiento también hay que protegerla manteniendo una buena alimentación, baja en azucares y grasas, que alteran nuestro metabolismo y aceleran la pérdida de colágeno. También incluye alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas A y C, como el té verde, jugos de cítricos, los frutos rojos, la manzana y el jitomate, entre otros.

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