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¿Para que sirve la vitamina A, B y E? Descubre como éstas y otras vitaminas mejoran el aspecto de la piel

  •   Una de las funciones principales de la vitamina A es que reduce las líneas de expresión y tonifica
  •   La vitamina B es conocida por balancear la producción de grasa, por lo que reduce la probabilidad de que se formen granos y acné en la piel.
  •   La vitamina E  suele estar más presente en los productos para la piel, como las cremas faciales, porque es muy hidratante y protege a la piel de las agresiones externas.
  •   Algunas otras vitaminas también ayudan a mantener la piel saludable, aunque son menos conocidas y no ofrecen tantos beneficios, las debes tomar en cuenta
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Una de las funciones principales de la vitamina A es que reduce las líneas de expresión y tonifica
  •   Una de las funciones principales de la vitamina A es que reduce las líneas de expresión y tonifica
  •   La vitamina B es conocida por balancear la producción de grasa, por lo que reduce la probabilidad de que se formen granos y acné en la piel.
  •   La vitamina E  suele estar más presente en los productos para la piel, como las cremas faciales, porque es muy hidratante y protege a la piel de las agresiones externas.
  •   Algunas otras vitaminas también ayudan a mantener la piel saludable, aunque son menos conocidas y no ofrecen tantos beneficios, las debes tomar en cuenta

Para tener una piel saludable y luminosa es muy importante que inviertas en productos que contengan vitaminas, ya que estas ofrecen múltiples beneficios, mejorando la apariencia del rostro y haciendo que luzca más joven. Conoce más sobre ellas.

Es del conocimiento general que las vitaminas ayudan al buen funcionamiento del organismo y de la piel. Ayudan a tratar problemas como el envejecimiento, la flacidez, y las manchas de la piel.

La vitamina A ayuda a mantener la piel más joven

Una de las funciones principales de la vitamina A es que reduce las líneas de expresión y tonifica. También conocida como retinol, ayuda a combatir las arrugas y la flacidez, ya que promueve la formación de colágeno y elastina, responsables de la firmeza y del aspecto uniforme del rostro. Además, es un antioxidante que ayuda a la regeneración celular.

La vitamina B ayuda a combatir el acné

La vitamina B es conocida por balancear la producción de grasa, por lo que reduce la probabilidad de que se formen granos y acné en la piel. Esta vitamina se divide en varios tipos, y los que le ofrecen mayores beneficios a la piel son la vitamina B3 y B5.

La vitamina B3 ayuda a mantener la piel hidratada, ya que retiene el agua en la dermis, reforzando su barrera natural contra los agentes externos, y haciéndola más resistente e impermeable para que sustancias extrañas no causen inflamaciones y envejecimiento precoz.

La vitamina B5, también conocida como ácido pantotéico, tiene propiedades anti inflamatorias, por lo que se recomienda para tratar el acné. También favorece a la cicatrización, ya que ayuda a eliminar marcas y manchas causadas por las espinillas y el acné. Otro de sus beneficios es que favorece el rejuvenecimiento de la piel, porque aumenta la elasticidad del rostro.

La vitamina E tiene un gran poder hidratante

Esta vitamina es la que suele estar más presente en los productos para la piel, como las cremas faciales, porque es muy hidratante y protege a la piel de las agresiones externas. Tiene propiedades antioxidantes, que protegen contra los radicales libres que se producen por los rayos UV. También reduce las arrugas y deja la piel más joven, ya que contribuye a la renovación celular.

Otras vitaminas también dan múltiples beneficios

Algunas otras vitaminas también ayudan a mantener la piel saludable, aunque son menos conocidas y no ofrecen tantos beneficios, las debes tomar en cuenta. La vitamina D protege a la piel contra los rayos UV, la vitamina F mejora la textura del rostro y crea una barrera para proteger a la piel, y la vitamina K calma la irritación y reduce el enrojecimiento.

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