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¿Estás obsesionada con la caída del cabello? Descúbrelo y termina con tu obsesión

  •  A muchas mujeres les preocupa la pérdida de cabello, descubre si tienes una obsesión y aprende a controlarla.
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A muchas mujeres les preocupa la pérdida de cabello, descubre si tienes una obsesión y aprende a controlarla.

Muchas mujeres están obsesionadas con que su cabello luzca siempre bonito y saludable, lo que a veces las lleva a caer en el extremo y a tomar medidas exageradas por diversas razones, como que su melena no brilla, la pérdida de intensidad del color de sus mechas, los rizos indefinidos, entre otras cosas. Pero sin duda una de las mayores preocupaciones de las mujeres es la pérdida de cabello, descubre si tienes una obsesión y aprende a controlarla.

Síntomas de que tienes una obsesión

Es común que las mujeres busquen la forma de que su cabello luzca siempre increíble, aunque eso implique gastar mucho dinero en productos y tratamientos, cambiar el color de las mechas, e ir con demasiada frecuencia al salón de belleza, entre otras cosas. Aunque esta obsesión parece muy actual, en realidad no lo es, los antiguos egipcios, griegos y romanos prestaban especial atención al cuidado de su cabello.

Una de las mayores preocupaciones con respecto al cabello es su caída, lo que en ocasiones lleva a la gente a hacer locuras, como tomar licuados “milagrosos”, evitar rascarse la cabeza, no meterse a la piscina para no estar en contacto con el cloro, aplicarse remedios caseros naturales en la cabeza, contar obsesivamente la cantidad de cabellos que se quedan en la almohada, en la ducha y en el cepillo, entre otras cosas.

¡No te estreses y acude con un especialista!

Lo mejor que se puede hacer en estos casos es acudir con un especialista, es decir un dermatólogo, que te dé un diagnóstico preciso y te recomiende los productos ideales para tu tipo de cabello para tratar el problema. Otra recomendación es que no te obsesiones, ni te estreses por la caída del cabello, ya que aunque parezca irónico el estrés es una de las causas de la pérdida del cabello.

Aprende a mantener saludables tus mechas

El cabello puede caerse por muchas causas, los cambios hormonales y las deficiencias nutricionales son las más comunes entre las mujeres. El organismo en tales situaciones da prioridad a los órganos vitales, y el cabello y las uñas entonces quedan en segundo plano. Los medicamentos y las recomendaciones del especialista son la mejor solución al problema en estos casos, al igual que tener una dieta balanceada rica en hierro, zinc, proteínas y vitamina C, y tomar dos litros de agua al día.

La caída del cabello también puede estar relacionada con el uso inadecuado de algunos productos y tratamientos químicos, como los alisados, las coloraciones, la extensiones y las relajaciones. En estos casos algunos cuidados especiales serán la mejor opción, como dejar descansar las mechas de los procedimientos capilares, y usar protectores térmicos antes de pasar aparatos como la secadora y la plancha por las mechas, si puedes evitar el uso de estas herraminetas aún mejor.

Algunos productos y hábitos ayudarán a fortalecer tu cabello

También invierte en shampoos y acondicionadores con fórmulas que nutran el bulbo piloso, como la arginina, que también estimula el crecimiento del cabello. Además incluye en tu rutina de belleza productos que le den fuerza al pelo, como el acondicionador, que llena los huecos de la fibra capilar y garantiza que las mechas se vuelvan más fuertes.

Otra buena recomendación es estimular el cuero cabelludo para influir su crecimiento, puedes dar un masaje para activar la circulación y lavar las mechas con agua fría. También evita malos hábitos como dormirte o amarrarte el cabello húmedo, fumar y tomar café y alcohol en exceso. Procura hacer ejercicio para que el sudor ayude a limpiar y destapar los poros del cuero cabelludo, para que crezca más rápido y sea más fuerte.

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